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自宅でカフェのようなコーヒーを楽しむ方法｜おすすめの淹れ方や器具を紹介 コーヒーは、朝の目覚めにも、仕事や勉強の合間にも、リラックスタイムにも欠かせない飲み物です。しかし、毎日カフェに行くのは時間もお金もかかりますし、自宅で淹れるとなると、...
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グルメ・料理 めんつゆだけでできる簡単時短レシピ
めんつゆだけでできる簡単時短レシピ めんつゆは、そばやうどんなどの麺類にかけるだけでなく、様々な料理に使える万能調味料です。めんつゆには、しょうゆ、みりん、砂糖、だしの素などの調味料がひとつになっているので、味付けが簡単にできます。また、め...
役立つ情報 【災害時】ライフラインが停止した時に役立つこと【2024年最新版】
ライフラインが停止した時に役立つこと【2024年最新版】 ライフラインとは、電気や水道、ガスなどの生活に必要なインフラのことです。災害や事故などでライフラインが停止すると、生活に大きな影響が出ます。そんなときに、どうすれば生活を維持できるの...
役立つ情報 震災時にとるべき行動と役立つ情報【2024年最新版】
震災時にとるべき行動と役立つ情報【2024年最新版】 日本は地震が多発する国です。震災に備えて、とるべき行動と役立つ情報を知っておくことが大切です。今回は、2024年最新の情報をもとに、震災時にとるべき行動と役立つ情報を紹介します。 震災時...
役立つ情報 【地震・台風・津波】災害時に身の安全を守る方法と役立つ対策【2024年最新版】
災害時に身の安全を守る方法と役立つ対策【2024年最新版】 日本は地震や台風、火山噴火などの自然災害が多い国です。災害に備えて、身の安全を守る方法と役立つ対策を知っておくことが大切です。今回は、2024年最新の情報をもとに、災害時に身の安全...
役立つ情報 【2024年】正月休みにお家で観たいおすすめの映画TOP10
正月休みにお家で観たいおすすめの映画TOP10 正月休みは、家族や友人と一緒に過ごす貴重な時間です。そんなときに、お家で楽しめる映画を観るのはいかがでしょうか？今回は、正月休みにお家で観たいおすすめの映画TOP10を紹介します。ジャンルは様...
グルメ・料理 【お正月の定番料理】日本各地で全然違う！？お雑煮の種類について
日本各地で違うお雑煮の種類について お正月に欠かせない食べ物といえば、お雑煮ですよね。お雑煮とは、餅や野菜などを汁に入れて煮たもので、神様への供え物として始まったと言われています。しかし、お雑煮は、日本各地で違う種類があり、地域や家庭によっ...
役立つ情報 【視力矯正】裸眼の視力が改善！？オルソケラトロジーとは
裸眼の視力が改善！？オルソケラトロジーとは 近視や乱視などの視力障害に悩んでいる方は多いと思います。メガネやコンタクトレンズを使っている方もいるでしょうが、それらはあくまで視力を補正するもので、根本的な解決にはなりません。そこで、注目されて...
役立つ情報 あまり知られてないけど人気の高いいろんな福袋
あまり知られてないけど人気の高いいろんな福袋 新年の楽しみのひとつといえば、福袋ですよね。毎年、有名なブランドや店舗の福袋が即完売するのを目にしますが、実はあまり知られていないけど人気の高いいろんな福袋があるんです。今回は、そんな隠れた名品...
ダイエット 【たった5分で有酸素運動1時間分の脂肪燃焼効果！】高強度インターバルトレーニングの正しいやり方
脂肪が燃えまくるトレーニングHIITとは？また適切なやり方について ダイエットや体力づくりに効果的なトレーニングとして注目されているのが、HIIT（ヒット）トレーニングです。HIITとは、高強度インターバルトレーニングの略で、高強度の運動と...