役立つ情報 【冬の寒い日に必見】体が温まる料理5選 体が温まる料理5選 鶏肉と野菜のカレー (Chicken and Vegetable Curry) カレーは、スパイスの効果で体を内側から温めます。鶏肉はたんぱく質が豊富で、筋肉の合成に必要です。野菜はビタミンやミネラルが多く、免疫力を高め... 2023.12.18 役立つ情報
サウナ 【サウナ初心者必見】サウナで”ととのう”ための入り方【リラクゼーション】 こんにちは、けにーちょです。今日は、サウナでととのうための入り方についてお話ししたいと思います。サウナは、健康や美容、ダイエット、ストレス解消などに効果的な方法ですが、正しい入り方をしないと、逆に体に負担をかけたり、効果が半減したりすること... 2023.12.18 サウナ
役立つ情報 【医療大麻】CBDの効果とCBD製品の種類 こんにちは、けにーちょです。今回はCBDの効果とCBD製品の種類についてお話ししたいと思います。CBDとは何か、どんな効果があるのか、どんな製品があるのか、気になる方はぜひ最後までご覧ください。 CBDとは CBDとは、カンナビジオール(C... 2023.12.18 役立つ情報
未分類 日本国内で購入できる人気のシャンパンランキング こんにちは、けにーちょです。今日は、日本国内で購入できる人気のシャンパンランキング第五位まで紹介します。シャンパンは、フランスのシャンパーニュ地方で作られた発泡性の白ワインのことで、世界中で高級なお酒として知られています。シャンパンは、料理... 2023.12.17 未分類
役立つ情報 冬におすすめの身体も心も温まる人気のレシピ こんにちは、けにーちょです。今日は冬におすすめの体も心も温まるレシピを紹介します。冬は寒さで体が縮こまりがちですが、美味しい料理で温まって元気に過ごしましょう。私は料理好きなので、自分で作った料理を食べるのが一番の幸せです。でも、ダイエット... 2023.12.17 役立つ情報
役立つ情報 おすすめのクリスマスプレゼント2023年版2 おすすめのクリスマスプレゼント2023年版 クリスマスが近づいてきましたね。大切な人に何をプレゼントしようか悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 今回は、けにーちょが、自分の趣味やライフスタイルに合わせて選んだ、おすすめのクリスマスプレ... 2023.12.17 役立つ情報
役立つ情報 おすすめクリスマスプレゼント2023年版 こんにちは、けにーちょです。 クリスマスが近づいてきましたね。 あなたは、大切な人に何をプレゼントしようか悩んでいませんか? 私は、お酒好き、投資勉強中、料理好き、筋トレを毎日している、英語を勉強している、ダイエットしているという、多趣味な... 2023.12.17 役立つ情報
役立つ情報 都内の人気イルミネーションスポット2023年版 都内の人気イルミネーションスポット2023年版 冬の夜を彩るイルミネーションは、デートや家族連れにも人気のスポットです。都内には様々なテーマや演出で魅力的なイルミネーションがありますが、今回は2023年に開催されている中から、特におすすめの... 2023.12.17 役立つ情報
副業 【副収入・資産運用】今最も人気のおすすめ暗号資産 こんにちは、けにーちょです。国内で取り扱いのあるおすすめの暗号資産について、特徴やメリット、注意点などをご紹介します。 国内で取り扱いのあるおすすめの暗号資産とは 暗号資産とは、暗号技術を用いて発行され、インターネット上で取引されるデジタル... 2023.12.17 副業投資・資産運用
ダイエット 【高タンパク・ダイエットに最適】簡単で美味しいガパオライスのレシピ ガパオライスは簡単でヘルシー、作り置きにも最適で、低コストなのでダイエット中にもおすすめです! ガパオライスのレシピ ガパオライスとは、タイ料理の一種で、鶏肉や豚肉などのひき肉とバジルを炒めたものをご飯の上にのせて食べる料理です。辛さや香り... 2023.12.17 ダイエット役立つ情報